Διαιτολόγος - Διατροφολόγος - Κωνσταντίνα Βαμβακάρη
  • Αρχική
  • Ας Γνωριστούμε
  • Οι υπηρεσίες μας
    • Διαχείριση Βάρους
    • Κλινική Διατροφή
    • Παιδική – Εφηβική Διατροφή
    • Αθλητική Διατροφή
    • Εγκυμοσύνη και Θηλασμός
    • Συνεδρίες εξ’ αποστάσεως
    • Ανάλυση Σύστασης Σώματος
  • Blog
  • Επικοινωνία
Βαμβακάρη Κωνσταντίνα
Menu
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος - Κωνσταντίνα Βαμβακάρη

Άρθρα

13 Δεκ
Άρθρα

Υγιεινή και εύκολη συνταγή για μπισκότα κανέλας

  • 13 Δεκεμβρίου 2024
  • By author-avatar Κωνσταντινα Βαμβακαρη
Υγιεινή και χριστουγεννιάτικη συνταγή για μπισκότα κανέλας! Αυτά τα μπισκότα κανέλας είναι τέλεια για σνακ ή για συνοδευτικό του καφ...

Περισσότερα

15 Νοέ
Άρθρα

Η διατροφική αξία του κάστανου

  • 16 Ιανουαρίου 2025
  • By author-avatar Κωνσταντινα Βαμβακαρη
Τα κάστανα αποτελούν ένα ιδιαίτερο χειμωνιάτικο σνακ, τρώγονται ψητά ή βραστά και εύκολα μπορούν να ενταχθούν σε γεύματα όπως σαλάτες, ...

Περισσότερα

27 Ιούν
Άρθρα

Χωρίς διατροφή, η άσκηση δεν έχει νόημα;

  • 13 Δεκεμβρίου 2024
  • By author-avatar Κωνσταντινα Βαμβακαρη
Η άσκηση και η διατροφή αποτελούν δύο βασικά στοιχεία ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Ενώ η άσκηση είναι σημαντική για τη διατήρηση της κ...

Περισσότερα

17 Νοέ
Άρθρα

5 Λόγοι να ξεκινήσεις μια ισορροπημένη διατροφή!

  • 19 Απριλίου 2024
  • By author-avatar Κωνσταντινα Βαμβακαρη
5 Λόγοι να ξεκινήσεις μια ισορροπημένη διατροφή! Η ισορροπημένη διατροφή δεν σημαίνει περιορισμός σε τρόφιμα ή αποφυγή ορισμένων ομάδω...

Περισσότερα

16 Σεπ
Άρθρα

Τι είναι η ολική άλεση;

  • 19 Απριλίου 2024
  • By author-avatar Κωνσταντινα Βαμβακαρη
 είναι η ολική άλεση; Ολική άλεση είναι όλο το βρώσιμο-εδώδιμο τμήμα του σπόρου. Ο σπόρος αποτελείται από τρία μέρη: το φλοιό, το ενδ...

Περισσότερα

08 Σεπ
Άρθρα

Σνακ στο σχολείο

  • 19 Απριλίου 2024
  • By author-avatar Κωνσταντινα Βαμβακαρη
Σνακ στο σχολείο 🍎 Τα σχολεία ξεκινάνε σε λίγες ημέρες και τα παιδιά χρειάζονται ενέργεια για να ανταπεξέλθουν στο πρόγραμμα τους. Ε...

Περισσότερα

10 Μαρ
Άρθρα

Νερό-ένα πολύτιμο αγαθό

  • 19 Απριλίου 2024
  • By author-avatar Κωνσταντινα Βαμβακαρη
Το 60% περίπου του ανθρώπινου σώματος αποτελείται από νερό. Ένα αγαθό άμεσα και εύκολα προσβάσιμο στην πλειοψηφία του πληθυσμού, είναι ...

Περισσότερα

09 Δεκ
Άρθρα

Ιδέες για υγιεινό πρωινό!

  • 19 Απριλίου 2024
  • By author-avatar Κωνσταντινα Βαμβακαρη
Το πρωινό αποτελεί ένα από τα πιο σημαντικά γεύματα της ημέρας, καθώς μας δίνει ενέργεια να ξεκινήσουμε την ημέρα μας, δυναμικά και παρ...

Περισσότερα

06 Δεκ
Άρθρα

Τι είναι ο Δείκτης Μάζας Σώματος;

  • 19 Απριλίου 2024
  • By author-avatar Κωνσταντινα Βαμβακαρη
Ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) αποτελεί ένα αντικειμενικό ανθρωπομετρικό κριτήριο για την αξιολόγηση του σωματικού λίπους, όχι άμεσα αλλ...

Περισσότερα

29 Νοέ
Άρθρα

Μερίδες τροφίμων

  • 19 Απριλίου 2024
  • By author-avatar Κωνσταντινα Βαμβακαρη
Μερίδες Τροφίμων Πώς μπορούμε να υπολογίσουμε τις μερίδες τροφίμων που μας αντιστοιχούν χωρίς να χρησιμοποιήσουμε ζυγαριά; Μια εύκολη ...

Περισσότερα

Θα χαρώ να σε βοηθήσω να επιτύχεις τον δικό σου στόχο

Κλείστε Ραντεβού

Τελευταία νέα

Διαβάστε θέματα διατροφής και υγείας τα οποία προσεγγίζουμε με βάση τα τελευταία επιστημονικά δεδομένα.
13 Δεκ

Υγιεινή και εύκολη συνταγή για μπισκότα κανέλας

15 Νοέ

Η διατροφική αξία του κάστανου

27 Ιούν

Χωρίς διατροφή, η άσκηση δεν έχει νόημα;

17 Νοέ

5 Λόγοι να ξεκινήσεις μια ισορροπημένη διατροφή!

Είπαν για εμάς!

Δείτε τι είπαν όσοι μας έχουν εμπιστευτεί.
Κέντρο Διατροφικής Υποστήριξης - Κωνσταντίνα Βαμβακάρη
Κέντρο Διατροφικής Υποστήριξης - Κωνσταντίνα Βαμβακάρη
5.0
Με βάση 24 κριτικές
powered by Google
review us on
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΜΠΗΤΡΟΥΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΜΠΗΤΡΟΥ
17:47 18 Apr 24
Ο χώρος είναι προσεγμένος, λειτουργικός και κυρίως πεντακάθαρος.Η Κωνσταντίνα με κέρδισε στο γεγονός ότι κρατάει σημειώσεις για τα πάντα και σου ετοιμάζει το διατροφολογιο εφόσον μελετήσει τις σημειώσεις τις. Δεν παρέχει τυποποιημένες λύσεις. Αξία ανεκτίμητη.
Iliana EvangelouIliana Evangelou
15:27 20 Jan 24
Παναγιωτης ΠαναγιωτακοπουλοςΠαναγιωτης Παναγιωτακοπουλος
08:57 25 Apr 23
Ελένη ΠαρασκευοπούλουΕλένη Παρασκευοπούλου
20:37 21 Apr 23
Fruit PunchFruit Punch
14:54 19 Apr 23
Πολύ καλή επαγγελματίας! Έμεινα πολύ ευχαριστημένη
Αθανασία ΜαγγανάΑθανασία Μαγγανά
14:41 19 Apr 23
Mixalis VoulgarisMixalis Voulgaris
00:59 31 Mar 23
Εξαιρετική επιστήμονας και άριστη επαγγελματίας. Προσηλωμένη σε αυτό που κάνει. Εγώ προσωπικά είμαι σε μεγάλο βαθμό ικανοποιημένος σχετικά με ειδικά θέματα διατροφής που αντιμετώπιζα. Την συνιστώ σαν ειδικό διατροφής, ανεπιφύλακτα.!!
Στελλα ΠετρουλιαΣτελλα Πετρουλια
14:27 22 Mar 23
Φιλική, ευγενική, με υπομονή να εξηγεί κάθε απορία και λεπτομέρεια, κάθε βήμα επιτυγχάνεται και νιώθεις να προχωράς στο επόμενο με ασφάλεια και σιγουριά. Την συστήνω ανεπιφύλακτα !!!
fot tsolfot tsol
13:28 22 Mar 23
Εξαιρετική εξυπηρέτηση !!Επαγγελματίας με ευρεία γκάμα γνώσεων δίνοντας ιδιαίτερη έμφαση στις ιδιαιτερότητες της αθλητικής μου διατροφήςΣτοχευμένες λύσεις και διαφορετικές προτάσεις κάνοντας κάθε πρόγραμμα αποτελεσματικό!
Ioanna TsilogewrghIoanna Tsilogewrgh
18:01 20 Mar 23
Εξαιρετική στη δουλειά της με σύγχρονο εξοπλισμό η Κωνσταντίνα είναι πολύ φιλική και πάντα με το χαμόγελο. Ο χώρος που στεγάζεται το διαιτολογικό της γραφείο είναι πολύ φιλικός και εύκολα προσβάσιμος.
Michaela YpsilantiMichaela Ypsilanti
15:49 17 Mar 23
Η Κωνσταντίνα είναι φοβερή επαγγελματίας και πολύ καλός άνθρωπος. Με βοήθησε πολύ ψυχολογικα και έφτασα τον στόχο μου σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα! Σε ευχαριστώ πολύ ❤️
js_loader

Ακολουθήστε μας στο Instagram!

Ακολουθήστε μας και ενημερωθείτε άμεσα.
Επικοινωνία

Θα χαρώ να γνωριστούμε και να σε βοηθήσω να επιτύχεις τον δικό σου στόχο!

  • 2114218609
  • Λεκανίδη 1, Άγιος Δημήτριος
  • kvamvakari@yahoo.com
Οι υπηρεσίες μας
  • Αθλητική Διατροφή
  • Ανάλυση Σύστασης Σώματος
  • Διαχείριση Βάρους
  • Εγκυμοσύνη και Θηλασμός
  • Κλινική Διατροφή
  • Παιδική – Εφηβική Διατροφή
  • Συνεδρίες εξ’ αποστάσεως
Εταιρεία
  • Αρχική
  • Ας Γνωριστούμε
  • Άρθρα
  • Επικοινωνία
  • Υπηρεσίες
  • Εταιρεία
  • Πολιτική Απορρήτου
Newsletter

Ωράριο λειτουργίας

Δ: 15:00 – 21:00

Τ: 09:00 – 15:00

Τ: 15:00 – 21:00

Π: 09:00 – 15:00

Π: 15:00 – 21:00

Σ: Κλειστά

Κ: Κλειστά

kvamvakari.gr 2024 | Κατασκευή ιστοσελίδων The Webians
  • Αρχική
  • Ας Γνωριστούμε
  • Οι υπηρεσίες μας
    • Διαχείριση Βάρους
    • Κλινική Διατροφή
    • Παιδική – Εφηβική Διατροφή
    • Αθλητική Διατροφή
    • Εγκυμοσύνη και Θηλασμός
    • Συνεδρίες εξ’ αποστάσεως
    • Ανάλυση Σύστασης Σώματος
  • Blog
  • Επικοινωνία
  • Κλείστε Ραντεβού